やさしい言葉のメモ帳

この記事を読んでほしい人40〜60代の女性「第2の人生を楽しみたい」と思いつつ、まだ“頑張り続ける”ことを手放せない方家族のために無理をして、自分を後回しにしがちな方「ちゃんとしなきゃ」に疲れたあなた...

「忙しい」は、やさしい顔をした“言い訳”。ほんの少し、優先順位を変えてみるだけで、明日がちょっと変わるかもしれない。

許す勇気が、心を軽くするあの人、なんだか嫌い。そう感じたときは、少しだけ立ち止まって思い出してみてください。その人は、あなたが本当は“なりたかった自分”かもしれません。無理をしないで、我慢をしないで、...

出来る一歩はいつでも選べる「無理です」そう言ったとき、心のどこかで何かがふっと閉じた。できない理由は、いくらでもある。時間がない。お金がない。家族の理解がない。ほんとうに、そういう日もある。でも、「ど...