ふと心に浮かんだ気づきや、誰かの言葉に励まされた瞬間を、エッセイ風に綴っています。
🍀よりそい集
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🍀よりそい集 頑張ることに疲れたら
許す勇気が、心を軽くするあの人、なんだか嫌い。そう感じたときは、少しだけ立ち止まって思い出してみてください。その人は、あなたが本当は“なりたかった自分”かもしれません。無理をしないで、我慢をしないで、...
🍀よりそい集 小さな気持ちの変化から始めてみよう！
出来る一歩はいつでも選べる「無理です」そう言ったとき、心のどこかで何かがふっと閉じた。できない理由は、いくらでもある。時間がない。お金がない。家族の理解がない。ほんとうに、そういう日もある。でも、「ど...
🍀よりそい集 時間がない言い訳
「忙しい」は、やさしい顔をした“言い訳”。ほんの少し、優先順位を変えてみるだけで、明日がちょっと変わるかもしれない。
🍀よりそい集 頑張らない母の笑顔が家族を幸せにする理由
この記事を読んでほしい人40〜60代の女性「第2の人生を楽しみたい」と思いつつ、まだ“頑張り続ける”ことを手放せない方家族のために無理をして、自分を後回しにしがちな方「ちゃんとしなきゃ」に疲れたあなた...
🍀よりそい集 疲れた心に効く考え方：「原因自分論」で第二の人生を歩む
感情を “そのまま” 受けとめて、自分にやさしく寄り添うつい「こんなことで落ち込んじゃダメ」と、自分の気持ちにフタをしていませんか？自分の感情を受け入れるだけで、心が軽くなる心がつらいとき、まず大切な...